GRATIS ONLINEFÖRELÄSNING

 

Tre genvägar för att läka din underlivssmärta
(utan knip, stretch eller dilatorer)

 

📅 När: Torsdag 30 januari
🕖 Tid: 19:00–20:30

📩 Hotmail, Yahoo och Outlook-adresser har ibland svårt att ta emot mina mejl. Om möjligt, använd en annan e-postadress för att vara säker på att du får all information. 💌 När du registrerar dig hamnar du på min e-postlista och får då och då nyhetsbrev med värdefulla insikter och tips. Du kan självklart avregistrera dig när som helst om du vill.

GRATIS ONLINEFÖRELÄSNING

Tre genvägar för att läka underlivssmärta (utan knip, stretch eller dilatorer)

 📅 När: Torsdag 30 januari
🕖 Tid: 19:00–20:30

Gratis onlineföreläsning 30/1 kl.19.00

Genom att registrera dig läggs du till min e-postlista. Jag tar hand om dina personuppgifter i enlighet med min integritetspolicy och du kan avregistrera dig när som helst.

Onlineföreläsning underlivssmärta

Du kommer att lära dig:

 

✅ Tre genvägar för att börja läka din underlivssmärta (utan knip, stretch eller dilatorer) som du kan använda direkt och som ger varaktig lindring.

⚠️ Det största misstaget vid underlivssmärta, som förvärrar symtomen – och vad du ska göra istället.

🌸 Trygga och traumaanpassade övningar som hjälper dig att slappna av i bäckenbotten och få varaktig lindring.

Liveträffen hålls via Zoom på torsdag den 30 januari kl. 19.00 och pågår i 90 minuter. Du deltar tryggt utan att ha kameran på – du kommer alltså inte att synas, men du kan ändå ta del av allt innehåll och ställa frågor om du vill. 💗

GRATIS ONLINEFÖRELÄSNING ONLINE 30/1 KL.19.00

Genom att registrera dig läggs du till min e-postlista. Jag tar hand om dina personuppgifter i enlighet med min integritetspolicy och du kan avregistrera dig när som helst.

Bonus när du deltar live:

 

📋 En utskriftsvänlig checklista – 10 enkla steg du kan göra dagligen för att förebygga och lindra besvär i bäckenbotten (värde 150 kr).

❓ Personlig Q&A med mig – Ställ dina frågor och få stöd från en erfaren guide som själv har gått igenom denna resa och hjälpt hundratals kvinnor att lindra sin underlivssmärta.

✨ Exklusivt erbjudande på YAB (Yoga för Avslappning i Bäckenbotten) – Mitt onlineprogram som startar den 11 februari och ger dig verktygen för att lindra smärta och återskapa en trygg kontakt med ditt underliv.

💗 Det här vill du inte missa!

Föreläsningen är för kvinnor som:

 
🥀Kämpar med underlivssmärta eller ihållande spänningar i bäckenbotten, vilket kan leda till obehag eller smärta

🥀 Du får ont vid samlag, vid gynundersökning eller kan inte föra in en tampong/menskopp utan besvär.

🥀  Får ont av att sitta.

🥀 Ofta känner dig kissnödig.

🥀 Du är förstoppad eller har svårt att kissa.

🥀 Du har inte hittat lindring och söker efter en långsiktig lösning.

🥀 Du känner dig redo att göra en djupgående förändring och säga hejdå till dina besvär en gång för alla.

Känner du igen i något, flera eller alla besvär? Då är denna gratis onlineföreläsning för dig! 

Det finns en väg ut ur underlivssmärta – och du är inte ensam

Hej, Frida Trönnberg här – grundare av Helt Underliv®.

Var femte kvinna lider av underlivssmärta, men alldeles för många får inte den hjälp de behöver. Underlivsbesvär är ofta tabubelagda, och många vågar inte prata om dem. Det vill jag förändra.

Jag vet hur det känns att söka svar, att gå från läkare till läkare, testa alternativa behandlingar och lägga otaliga timmar på research – bara för att ändå stå kvar med smärta och frustration utan en varaktig lösning.

Men jag vill att du ska veta: det finns en väg ut.

Jag har själv gått den här vägen – från att kämpa med mina egna underlivsbesvär till att hitta lindring och sen också läkning. Och de senaste sex åren har jag hjälpt tusentals kvinnor att lindra eller helt läka sin smärta och spändhet i bäckenbotten. Nu vill jag hjälpa dig.

I min gratis onlineföreläsning torsdag den 30 januari kl. 19.00 delar jag med mig av tre genvägar till att läka underlivssmärta – konkreta steg du kan börja med redan idag för att må bättre. Det blir 90 minuter väl investerad tid, där du får verktyg för att lindra smärta och spänningar i bäckenbotten.

Min metod bygger på en helhetssyn där jag kombinerar mina utbildningar inom:
✨ Somatic Experiencing® Therapy (kroppsbaserad traumaterapi)
✨ Bäckenbottenyoga & Essential Somatics
✨ Postpartumträning & yogaterapi vid kronisk smärta
✨ Traumaanpassad yoga & Feldenkraismetoden

Det finns så mycket hopp, och du är inte ensam.

Varmt välkommen! 💗

Frågor och svar

GRATIS ONLINEFÖRELÄSNING 30/1 KL.19.00

 Ta steget mot ett smärtfritt (under)liv! 

När du registrerar dig hamnar du på min e-postlista och får då och då nyhetsbrev med värdefulla insikter och tips. Du kan självklart avregistrera dig när som helst om du vill.