Var femte kvinna lider av underlivssmärta...
...och tyvärr får många inte den hjälp de behöver. Underlivsbesvär är ofta tabubelagda, och många vågar inte prata om dem. Det vill jag förändra.
Jag har varit i samma situation som du befinner dig i nu, och mitt mål är att du ska slippa den kamp jag genomgick innan jag fann vägen till smärtfrihet.
Under min egen resa för att läka min underlivssmärta bestämde jag mig för att, när jag väl hade läkt, skulle jag hjälpa andra kvinnor att nå samma mål.
De senaste sex åren har jag hjälpt hundratals kvinnor att lindra eller helt läka underlivssmärta och spändhet i bäckenbotten.
Det finns så mycket hopp och du är inte ensam!
Du kommer att lära dig:
🔍 Tre orsaker till att du har underlivssmärta och är spänd i bäckenbotten - och varför smärtan inte släpper.
💡 Tre effektiva lösningar för varaktig lindring, istället för att bara tillfälligt dämpa symtomen med metoder som massage, knipövningar, stretching eller värmebehandlingar.
🧘♀️ Traumaanpassade och trygga övningar som hjälper dig att återknyta kontakten med ditt underliv och lindra smärta och spänningar, så du kan börja leva ditt liv fullt ut igen!
Föreläsningen kommer att hållas live via Zoom (men du har inte kamera på och kommer inte att synas) onsdag den 25 september kl. 19.00 och pågå i 90 minuter.
GRATIS FÖRELÄSNING ONLINE 25/9 KL.19.00
Genom att registrera dig läggs du till min e-postlista. Jag tar hand om dina personuppgifter i enlighet med min integritetspolicy och du kan avregistrera dig när som helst.
Som bonus till dig som är med LIVE får du:
📋 En utskriftsvänlig checklista med 10 saker du kan göra varje dag för att förebygga och lindra besvär i bäckenbotten (värde 150 kr).
❓ Få dina frågor besvarade av mig, en erfaren guide som har hjälpt hundratals kvinnor - inklusive mig själv - att lindra underlivssmärta. Ta chansen att få personlig vägledning från någon som verkligen förstår.
✨ Ett exklusivt erbjudande på mitt onlineprogram YAB (Yoga för Avslappning i Bäckenbotten).
Det vill du inte missa!
Föreläsningen är för dig med vagina:
🦋 Du kämpar med underlivssmärta eller ihållande spänningar i bäckenbotten, vilket kan leda till obehag eller smärta
🦋 Du får ont av att sitta.
🦋 Du känner dig ofta kissnödig.
🦋 Du är förstoppad eller har svårt att kissa.
🦋 Du får ont vid samlag, vid gynundersökning eller kan inte föra in en tampong/menskopp utan besvär.
🦋 Du har inte hittat lindring och söker efter en långsiktig lösning.
🦋 Du känner dig redo att göra en djupgående förändring och säga hejdå till dina besvär en gång för alla.
Känner du igen i något, flera eller alla besvär? Då är denna gratis föreläsning för dig!
Hej, Frida Trönnberg här, grundare av Helt Underliv®
Jag vet hur det är att ha träffat läkare och specialister, försöka med alternativa behandlingar och botemedel. Att under årens lopp lägga ner oräkneliga timmar på att göra research och leta svar på internet - utan att hitta en varaktig lösning på sina besvär.
Jag vet att det finns en väg ut ur underlivssmärta, även om du kanske inte tror på eller känner det just nu. Den vägen kan vara snårig och det är lätt att gå vilse, framförallt när du har ont och inte ser helt klart.
Jag har personligen övervunnit mina egna underlivsbesvär och har hjälpt hundratals kvinnor att lindra och helt läka från underlivssmärta. Så låt mig hjälpa dig att hitta vägen ut, tillbaka till dig själv.
Under den här gratis onlineföreläsningen kommer jag att berätta om tre orsaker till att du har underlivssmärta och är spänd i bäckenbotten och hur du får lindring. Jag lovar dig att det kommer att vara väl spenderade 90 minuter.
I mina kurser hämtar jag inspiration från mina utbildningar inom bland annat Somatic Experiencing® Therapy (kroppsbaserad traumaterapi), bäckenbottenyoga, Essential Somatics, postpartumträning, yogaterapi vid kronisk smärta, traumaanpassad yoga och Feldenkraismetoden.
Frågor och svar
Hur fungerar det med onlineföreläsning?
Hur vet jag om onlineföreläsningen är för mig?
Kan jag vara med som gravid?
När är onlineföreläsningen?
GRATIS FÖRELÄSNING ONLINE 25/9 KL.19.00
Ta steget mot ett smärtfritt (under)liv!
Observera att hotmail, yahoo och outlookadresser ofta blockerar mina mail. Använd en annan e-postadress om möjligt. Genom att gå med hamnar du på min e-postlista och kan få nyhetsbrev från mig. Du kan avregistrera dig när som helst.
